.jpg)
- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- فرم عضویت
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون فشارخون را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
فشارخون |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... افزایش منیزیم در جوانه ها به کنترل بی خوابی و فشار خون کمک شایانی می کند و سلنیوم که در سلامت قلب و عروق بدن و «روی» که جهت جلوگیری از ریزش مو و بلوغ جنسی نوجوانان لازم است طی جوانه زدن دانه ها افزایش می یابد توجه به این موضوع که تأمین ویتامین های c و e، بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشارخون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آن ها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم ... کاهش فشارخون بالا با جوانه گندم مرتضی صفوی، متخصص تغذیه می گوید: جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم بالا باعث کاهش فشارخون بالا می شود ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 13 مهر 1390 شاخه : حبوبات و غلات
... وی اظهار داشت: با آنکه ماهی از منابع بسیار خوب و غنی از پروتئین محسوب می شود و پروتئین آن از نظر کیفیت، قابل توجه است اما کسانی که ازداروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین و یا وارفارین استفاده می کنند یا افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و فشارخون خیلی بالا و کنترل نشده دارند و یا سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از امگا3 زیاد استفاده کنند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 28 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... 2- چربی گوشت قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است که افراط در مصرف آن موجب اختلالات قلبی – عروقی، افزایش فشارخون و چربی های نامطلوب خون می گردد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 28 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... خواص: به تعادل سطح فشارخون کمک کرده و اثرات مصرف نمک اضافی در بدن را کاهش می دهد و ممکن است از تشکیل مجدد سنگ های کلیوی در بدن پیشگیری کند ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 28 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... نکته دیگر اینکه شیر مملو از کلسیم است و دریافت کلسیم علاوه بر پیشگیری از بروز پوکی استخوان، مانع بروز فشارخون می شود ... نتایج بررسی ها نشان داده اند کسانی که کمبود کلسیم دارند، به احتمال بیشتری به فشارخون مبتلا خواهند شد و با نوشیدن شیر، فشارخون بالایشان کنترل می شود ... اگر فشارخون دارید وجود شیر در این نوشیدنی به کاهش فشار خون شما کمک خواهد کرد البته بهتر است که این نوشیدنی را به جای شکر با چند عدد کشمش میل کنید تا پتاسیم دریافتی تان افزایش یابد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 27 شهریور 1390 شاخه : آموزش
... سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با خبرنگار وب دا، ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: میان وعده مناسب عادات غذایی درست را پایه ریزی می کند و از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان، دیابت، فشارخون بالا و چاقی جلوگیری می کند ... دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به این که اغلب کودکان و نوجوانان به میزان لازم میوه و سبزی مصرف نمی کنند، افزود: توصیه می شود قسمت اصلی میان وعده آنان از این گروه از مواد غذایی باشد زیرا مصرف میوه و سبزی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و فشارخون بالا را کاهش می دهد ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 23 شهریور 1390 شاخه : تغذیه کودک
... - میوه ها و سبزی ها غنی از پتاسیم بوده و مصرف آنها برای کنترل فشارخون و جلوگیری از ریتم های قلبی نامنظم موثر است ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 20 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... از این رو، می توان چنین نتیجه گیری کرد که سیر درمانگر خوبی برای فشارخون بالا و بیماری های قلبی است ... کاهش فشارخون بالا با مصرف سیر کهنه محققان طی تحقیقات خود اعلام کردند سیر عامل مهمی برای کاهش چربی ها محسوب شده و مکمل های سیر نیز نقش مهمی را در درمان کلسترول بالا ایفا می کنند، به طوری که میزان کلسترول کل را طی 4 هفته تا میزان 12 درصد کاهش می دهند ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 19 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
فشارخون |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|